Сделай SOTKу! Стань круче, сильнее, выносливее!
SOTKA: 100-дневный воркаут – это онлайн программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная цель программы — обучение и тренировка людей любого уровня подготовки!
За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше полумиллиона человек из 1418 городов в 72 странах мира!
Некоторые считают, что SOTKA это настоящий конвейер, потому что у всех, кто дошел до конца, результат одинаковый — красивое тело, рост силовых показателей и шквал комплиментов от окружающих! Парни начинают вызывать неподдельный интерес у девушек. Девушки начинают получать искренние знаки внимания от интересных парней. Наши участники начинают видеть только лучшее вокруг. Меняют свой образ жизни и мышление.
Программа рассчитана ровно на 100 дней в течение которых вы каждый день будете получать небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.
Официальный сайт программы – http://100.workout.su
100-дневный воркаут для ANDROID
http://workout.su/100android
100-дневный воркаут для iOS
http://workout.su/100iOS
Пришло время изменить себя!